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¿Qué ejercicios puedo hacer para el dolor del empeine de mi pie derecho?

Bueno hace aproximadamente 3 meses atrás practicando fútbol tube una lesión de empeine al golpear mi pie con el de mi rival por precauciones el doctor me ordeno que me hiciera una radiografía pero no era nada grave, solo un " pequeño eguince" . Me...
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