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Nutrición y dietas
Tengo 28 años y deseo bajar 4 kilos en un mes y medio me gustaría orientacion
Tengo 28 años mido 1.72 y peso 68 kilos. Este ultimo año he engordado 4 kilos y no me veo nada bien. Me gustaría que me orientara para poder quitarme esos kilos en un mes y medio. Le voy a explicar mis hábitos: antes no desayunaba y ahora he empezado...
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Decoración
Habitacion color ceniza con papel
Hola me han regalado una habotacion color ceniza negro y como no sabia de color pintar la habitacion le puse un papel de fondo blanco con redondeles negros y color plata las demas pareder gris pastel. Pero al colocar la habitacion me he dado cuenta...
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Decoración
Habitacion color ceniza
Hola ! Hace poco reforme la casa y mi intencion era de poner una habitacion de matrimonio de color blanco entonces pinte tres paredes en ceniza pastel y la del cabezara de color ceniza pero oscuro casi negro. Pero ahora nos vana arregalar una...
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Nutrición y dietas
Retencion de liquidos
Hola ! Estos últimos meses he cogido peso, unos 3 kilos, me siento bastante hinchada sobre todo la zona del abdomen. Acudí a una esteticion para informarme sobre los métodos que hay para moldear la figura ya que tengo un abdomen muy pronunciado y me...
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Nutrición y dietas
Consejos para adelgazar con ejercicio y dieta
Hola! Tengo un problema con mipeso y me gustaría que me dieran algún consejo. Tengo 28 años mido 1,72 y peso 68,4 kilos. Estoy intentado llevar una dieta pero como como fuera de casa por culpa del trabajo, no me hes posible llevarla a rajatabla,...
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Comunidad de Propietarios
Techo de terraza deteriorado
Hola! Tengo el techo de mi terraza deteriorado, me acabo de comprar la vivienda y no se quien se tiene que hacer cargo, si la comunidad de vecinos, el seguro de casa, el antiguo propietario o la propietaria actual. Encima de mi terraza hay otra y se...
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Pintura
Como pintar unas pertas prelacadas
Estoy mirando puerta de interior lacadas pero casi todas son prelacadas. Me gustaría saber como las podría lacar yo en casa he oído hablar de brochas de piel de foca que dicen que dejan un acabado genial. Pero sino me dejarían una pistola. ¿Qué...
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Decoración
¿Las lamas de l suelo anchas o estrechas?
Ando mirando el suelo de mi casa, ya se de que color lo quiero un roble claro o blanqueado como ya te tengo comentado antes. Pero al mirar los suelos no estoy segura cual elegir. Mi casa no es muy grande más bien pequeña tiene 65 metros cuadrados, me...
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Carpintería
Puertas de casa laminadas en blanco
A tod@s! Voy a poner las puertas de casa de color blanco. Por los sitios en las que las he mirado no tienen más que lacadas y no me las recomiendan porque luego me las tiene que acabas el pintor. Por intenet he visto que hay puertas blancas pero son...
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Decoración
Puertas blancas y suelo roble claro
Voy a hacer reforma en mi casa y tengo que cambiar suelo y puertas, como mi casa no es muy grande le quiero dar luz por eso había pensado en colocar puertas blancas y suelo roble claro o roble blanqueado ( según la marca ). ¿Qué os parece es una...
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