Noel Sur

Existen varias dietas que si funcionan. Inducir al vomito para bajar de peso, no sirve. Bajar 10 kilos de peso en 6 meses es posible. La dieta lipofidica para perder muchos kilos en poco tiempo, da muy buenos resultados. Sino, también puedes probar...

Para mejorar la memoria, necesitas incorporar alimentos con zinc y fósforo, la dosis diaria de zinc es de 10 mg al día, se puede obtener de los siguientes alimentos: Carne roja Mariscos y pescados Patatas o papas junto con su piel Frijoles legumbres...

Sin una alimentación especifica para aumentar la masa muscular de los glúteos, por más que realice ejercicios con pesas, al día siguiente de realizarlos se desinflaran, esto es por falta de proteínas en la alimentación. La flaccidez y las pocas...

No es una regla general, pero la ha funcionado para bajar la grasa abdominal a muchas mujeres, consumir más proteínas por la mañana, aporta más saciedad y no inflama la barriga. Complementar con automasajes con crema reductora casera y ejercicios...

Deberías hacerte la prueba de diabetes, el mareo luego de consumir mucho carbohidratos es uno de los síntomas. No cuentas si consumes el arroz con aderezos o como complemento de otro alimento y cuales son, quizás no sea el arroz sino como se lo consume.

Todavía te falta crecer, puedes ayudarte consumiuendo suplementos de vitamina B12 y los alimentos que contienen la vitamina B que son: lentejas, carne de vaca o pollo, pescado, atún, vegetales de hoja verde, etc.

Consumiendo una porción más de proteína en cada comida seria lo ideal para perder peso naturalmente, de esta forma, estarás más satisfecha o llena durante todo el día sin necesidad de pasar hambre.

Si, la dieta alcalina puede servirte es efectiva para desintoxicar el organismo de los tóxicos que se ingieren al consumir comidas muy procesadas o chatarra.

Los músculos se hacen con una nutrición especifica, de nada te servirá hacer pesas si no consumes los alimentos adecuados. Necesitas conocer el plan para ectomorfos o una dieta para ganar masa muscular.

Para Adelgazar la Cara también se necesita hacer ejercicios faciales y de cuello. Además, puedes buscar un look de cabello para mimetizar lo que no te gusta.