north_face

diegowyss respondió: No hay mucho para hacer, duele y se pasa con el tiempo. Eso si, después de que deje de doler, si volvés a jugar como antes, te volverá el dolor. El codo del tenista, viene por pegarle mal, por hacer un sobreesfuerzo, por doblar demasiado el codo y...

climafer respondió: Primero indicarte que varios factores condicionan el trabajo para aumentar la condición física como por ejemplo la condición actual. Pero indicarte que es necesario tanto un trabajo de tipo aeróbico como anaeróbico. Me explico: tendrás que realizar...

javitorazuk respondió: Definitivamente hay muchas más cosas que podes hacer. En principio ir al médico para que te recete medicamentos aninflamatorios para asmáticos. En segundo lugar comenzar rehabilitación con un kinesiólogo, la fisioterapia hace muy bien en estos casos....

javierylola respondió: Solo 1 cosa SENTADILLAS, este ejercicio es básico, pero hacerlo bien y sufriendo, te darán mareos, 15 series, subiendo el peso 1 vez a la semana y una dieta de muchas calorías y te aseguro que crecerás, olvidate de las maquinistas, cuádriceps,...

vilgueist respondió: La que me dices no es una mala tarjeta, pero yo personalmente me decantaría más por una ati 9100, 9500 o si el presupuesto te alcanza una 9700 pro . Esa es mi opinión yo por ejemplo tengo una ati 9100 128mb ddr y estoy encantado con ella o sea que si...