gduran respondió:
Siento que NO puedo enviarte una copia de todo un estudio pues son confidenciales, pero puedo orientarte en lo que requieras. Te doy como ejemplo los resultados -similares- aproximados de cómo se verían de un producto de consumo masivo como son...
gvidalesn respondió:
Para mejorar tu resorte o salto vertical existen diferentes ejercicios y programas para incrementar la potencia, pero uno de los que me han dado buenos resultados es el siguiente. Los siguientes ejercicios desarrollarán tu potencia entre 8 y 20 cm....