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Hola mi nombre es Obed Sánchez y tengo 24 años, mido 1.82 m y peso 90 kg, mi duda es la siguiente, fíjate que estoy entrenando desde hace más de 2 años, y últimamente lo he hecho de lunes a viernes no más de 45 min y de 4 ejercicios para los músculos...

Soy jorge y mi pregunta es la siguiente, acabo de adquirir el xenadrine EFX libre de efedrina, y quisiera saber cuáles son las indicaciones para consumirlo, o sea, cuántas cápsulas me debo tomar y a qué hora, además leí en internet algunos...

Hola guillo, soy de zacatecas méxico, mi inquietud es sobre qué proteína me sugieres adquirir y que sea de fácil acceso para aumentar mi masa corporal, llevo 6 meses practicando pesas, y la verdad no he visto muchos resultados a parte de que me...

Bien, mi duda es la siguiente, llevo 7 meses de asistir al gimnasio a clases de taebo, especie de aeróbicos y 6 de hacer pesas, gracias a lo cual he bajado de 101 kg a 81 kg, pero el otro día se me acercó una persona y me dijo que por el tiempo que...