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La cifra de colesterol es alta, aunque no excesivamente. Seguramente su médico ha penssado que por edad, y no tener normopeso, su hipercolesterolemia, no tiene nada que ver con la dieta, sino con factores genéticos y por eso se ha decidido por el...

En mi opinión, debe hacer ejercicio aeróbico, de duración superior a treinta minutos, si su forma física se lo permite. Su entrenaador le indicará la frecuencia cardíaca optima para su edad y estado físico. Esto producirá un consumo energético a...

Lo ideal es controlar el problema de hipotiroidismo, lo que es relativamente fácil, y se puede lograr en un mes más o menos, luego una vez solucionado esto Ver realmente cuanto ha engordado y hacer una dieta hipocalorica, hasta alcanzar el peso...

Pues no, no funciona. ¿El por qué? Bueno en método científico es al revés lo que hay que demostrar en que algo funciona, mediante las oportunas pruebas . La l. Carnitina no funciona como no funciona el recitar mantras, o el beber agua de rosas. Las...

La velocidad de perdida de peso es excelente, incluso algo más alto de lo recomendable, pero como aun tiene un importante sobrepeso no importa. Olvídese de los diuréticos, tanto farmacológicos como "naturales" no debe tomarlos, no sirven para nada...

Pues como suele ocurrir las dos son ciertas. Depende del grado de precisión que queramos. Me explicaré. En los procesos industriales como la pasteurizacion, o uperizacion, se pierden algunos micronutriente, básicamente vitaminas termolabiles (Las que...

Pues no. La proteínas son, simplificando, cadenas de aminoácidos. Y los aminoácidos los hay de dos clases, los esenciales y los no esenciales. Anminoacidos esenciales son aquellos que el organismo NECESITA OBTENERLOS de la alimentación, es decir no...

El metabolismo es el que es. Y excepto en circunstancias excepcionales no se altera, y una vez normalizadas esas circunstancias el metabolismo "vuelve a donde estaba". Así que el hecho de haber padecido bulimia no tiene porque haberle alterado en...

El aceite de lino es una fuente rica en ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados, y como tal tiene efecto hipocolesteremiante, es decir baja el colesterol. Es rico en omega -3 y Omega-6 y en acvidos grasos esenciales. Tiene efecto sobre las...

Depende de varios factores, uno de los más importantes la actividad física y la temperatura y grado de humedad ambiente. En condiciones neutras ( unos 20 grados de temperatura y humedad en torno al 60-70%, y actividad física moderada, unos dos litros...