jessicawen

jsperez respondió: Efectivamente la asociación de Cola de Cabaloo y Diente de León en Infusión, es un diurético excelente, pro hay que saber prepararlo. En un recipiente que tenga capacidad, para algo más de un litro de agua y que tape HERMÉTICAMENTE, pones a hervir 1...

Anónimo respondió: Primero te tengo que felicitar porque la dieta está muy bien, lo único que se podría cambiar es la ensalada de la noche. Te explico porqué, se retienen muchos líquidos. No te digo que la quites de la dieta, pero de vez en cuando come un poco de pollo...

obesydiet respondió: La velocidad de perdida de peso es excelente, incluso algo más alto de lo recomendable, pero como aun tiene un importante sobrepeso no importa. Olvídese de los diuréticos, tanto farmacológicos como "naturales" no debe tomarlos, no sirven para nada...

farmapilar respondió: Lo que me cuentas es todo correcto, es un buen plan de dieta, y veo que lo llevas bien. Recuerda que para perder peso de forma que luego no se recupere rápido, lo ideal es perder entre 1/2 Kg y 1 Kg a la semana (2-4 Kg por mes), así el cuerpo no se...

farmapilar respondió: Ante todo, primero debería saber cuánto pesas, cuanto mides, kilos que querrías perder, cuál es tu problema de alimentación (ganas de picar (dulce o salado), ansiedad por comer, retención de líquidos, problemas hormonales, malos hábitos, comidas...