odrim

Mi pregunta es la siguiente, que efecto especifico causa el cigarrillo en el entreneamiento que realizamos, es decir yo estoy entrenando para bajar barriga y tonificar... Quisiera saber en que me afecta el cigarrillo para lograr esta meta.

Hola, bueno estuve entrenando durante dos años.. Y luego pare un año... Y ahora he vuelto a comenzar... Sin embargo durante mi entrenamiento pasado siempre tuve un problema... Nunca pude lograr que se me notaran las abdominales a pesar de que las...