orly4you

Y que tal, espero y este bien.., Disculpe me podría decir si es tan amable ..¿Qué me proporciona la leche de soya en polvo? Compre unas bolsas de lecha de soya me dijeron que es proteína vegetal y proteína de leche y la tengo que disolver en agua.....

Disculpa mucho gusto de antemano,,, ¿Me podrías dedicar un dieta para abdomen marcado y definido si sabes por ahí alguna rutina de cardio o abdominales? Muchas gracias atentamente# Orlando, have a nice day..!

Hola disculpa mucho gusto de antemano,,, ¿Me podrías dedicar un dieta para abdomen marcado y si sabes por ahí alguna rutina de cardio o abdominales? Muchas gracias atentamente# Orlando, have a nice day..!

Hola,, disculpa que me recomendarías hacer de mi vida perdón.. Mira el problema es el siguiente: van 3 veces que repito y pues me quede en 3ero de prepa pero me he puesto a pensar bien bien y ahora quiero ser alguien en la vida tengo 20 años quiero...

Hola,, disculpa que me recomendarías hacer de mi vida perdón.. Mira el problema es el siguiente: van 3 veces que repito y pues me quede en 3ero de prepa pero me he puesto a pensar bien bien y ahora quiero ser alguien en la vida tengo 20 años quiero...

Hola, Espero y estés bien.., Me llamo Orlando tengo 20 años disculpa quisiera que me aconsejaras Por favor, Mi problema es de que ya van 3 veces que fallo en el estudio,, siempre empiezo muy bien y luego bajo de calificaciones, pero me he dado cuenta...

¿Hola, cómo estas? Me llamo Orlando 20 años, mido 1.72 peso 71 kg, llevo un año haciendo volumen 3x8 en bíceps, pecho y espalda y 3x10 rep. En tríceps, hombro, trapecio y pecho.(No hacisto al GYM, Pero tengo muchas pesas y mancuernas de varios pesos...

Hola espero y estés bien, disculpa me podrías dar alguna rutina para marcar tomando en cuenta que solo tengo muchas pesas y mancuernas, no asisto al gym, pero me se como 5 o 6 ejercicios diferentes para cada musculo del cuerpo.. De antemano muchas...

Hola disculpa que suplementos me recomiendas para tener más masa muscular.de ante mano muchas gracias, ¿Pasala bien?

Hola, a quién corresponda de ante mano muchas gracias y espero no quitarte el tiempo con estas preguntas acerca de musculación.. 1.-¿Cuáles de estos productos es más eficaz para aumentar masa muscular la creatina, suero de leche, glutamina, levadura...