osodani

Aver mi problema es el siguiente engo 16 años i me di un golpe en la nariz lo que izo que esta se torciera, ay alguna forma de ponerla bien sin necesidad de operación o no se puede ascer nada, esta desviada a la izquierda toy pensando en darme otro...

Hola cuerpoideal. Llevo dos meses ya con una rutina de seis días y ya tengok kanviarla por menos días. La rutina que ago tiene como objetivos kemar la grasa de las piernas i coger volumen en la parte superior del cuerpo, la dieta que ago tiene...

Hola engo 16 años mido 1,84 i peso 74, mi problema es que engo los glúteos como cuadrados es decir en vez de ser redondos debajo del glúteo i por los extremos exteriores de la pierna tengo como unas acumulaciones de grasa. ¿QUÉ tengo que acer para...

Hola amigo te pregunto esto i quiero que me digas si tiene algún fallo la respuesta de otro experto ya que tu creo que eres el mejor. Aver ay una cosa que me llama la especial atención i es lo que dice de los aeróbicos. Bueno cuerpoideal muchas...

Buenas amigo después de leer todo lo que sabes sobreproblemas de alimentación seguramente mi pregunta te parecerá pan comido. El caso es que engo 16 años i quiero coger masa muscular, mido 1,84 metros i peso 74 kilos toy más bien delgado. Quiero...

Buenas amigo después de leer todo lo que sabes sobreproblemas de alimentación seguramente mi pregunta te parecerá pan comido. El caso es que engo 16 años i quiero coger masa muscular, mido 1,84 metros i peso 74 kilos toy más bien delgado. Quiero...

Buenas cuerpoideal perdona que te pregunte tanto pero es porque eres un wen experto aver al grano. E tao una semana entera informándome sobre musculación i todos sus factores i quisiera confirmar si mi rutina es correcta, mis objtivos son augmentar...

Buenas eres uno de los mejores expertos que hay me gustaría saber cuanto tiempo puedo se suele tardar en que se noten resultados en la musculación (volumen) teniendo en cuenta que engo 16 años pa 17 i como de to aunque procuro que pocas grasas...

Buenas experto e tao una semana entera informándome sobre musculación i todos sus factores i quisiera confirmar si mi rutina es correcta, mis objtivos son augmentar el volumen de la parte superior del cuerpo i definir la inferior. Mi dieta se basa en...

Hola muy buenas. Gracias de antemano por todo, ¿Podrías indicarme como abtener velocidad para pruvas como los cien metros? Gracias por todo el entrenamiento que me digas tiene que poderse conbinarse con boxeo i un poco de musculación a peso 74 kilos...