osodani

Veo que ya te as decidido pero yo no tomaría winstrol, no engo ninguna experiencia propia con estas droga hormonal porque no las utilizo pero e estudiado en dieferentes sitios sus efectos secundarios i te aseguro que son de lo peor que ay, si sigues...

Bueno lo primero de todo me tendrías que aver especificao cuantas repeticiones aces parto de la idea que aces 10 Si tienes mucho volumen en la parte superior lo único que se me ocurre para reducirlo es que uno agas muchísimas repeticiones de 50 para...

Yo no te lo recomendaría para nada, por no recomendarte no ago ni los tipikos xuplementos ya que la dieta lo es todo, los suplementos solo suplen pequeñas carencias i con una buena dieta no ay carencias, te explico, 1º el winstrol es una droga i...

Haber jefe dejame que te diga un par de cosas que te ajuden, no especificas mucho en tu pregunta pero creo que cuando dices que lograste algo de resultados pero node tu agrado significa que no ganaste mucho volumen, pues bueno la verdad es que es...

Eso es muy variable depende de la masa muscular que tengas ay gente que mide i pesa lo mismo que tu i esta muy musculada i definida, ahora si tu no tienes musculo quizás deberías desarrollarlo i luego adelgazar o al revés adelgazr i luego desarrollar...

Mu wenas campeon, ombre si kieres ganar masa muscular tal vez deberias, no entrenar tantos aerobikos, kemas de todo grasa i musculo, entrenar con pesas tres veces por semana un grupo muscular cada vez, comer cinco veces al dia si grasa, es decir...

Estas claramente sobreentrenando, no considero que sea adecuado ni para estar activo como dices pues no se cuanto tiempo llevas con esa rutina pero pronto aparecerá el cansancio, más que augmentar musculo lo perderás i más si no aces una dieta...