Oso Joggi

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¿Cómo conseguir que mi rodilla doble más grados tras artroscopia ? Por más que lo intento no veo mejora notoria.

Me operaron hace 7 semanas aproximadamente porque padecía de una fractura meniscal. Me realizaron una artroscopia y me dijeron que cada dos semanas debía ir aumentando 30 grados haciendo ejercicios. Tenía mucho dolor en la rodilla y no me veía capaz...

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