Pregunta en
Fitness
Cuando aprieto mi barriga se notan los abdominales ¿
Me pasa algo que no entiendo cuando aprieto mi barriga si me notan los abdominales ( para ser mas exactos los de arriba ) los bajos aun no y cuando suelto no se notan. ¿La pregunta es que tengo que hacer para que se noten los abdominales? Mido 1.78 e...
Pregunta en
Fitness
Como marcar los abdominales sin ir al GYM.
Desearía marcar mis abdominales pero sin necesidad de ir la dicho GYM, tengo 15 años mido 1.80 y peso unos 74-75.
Pregunta en
Fitness
Como puedo marcar mis abdominales sin al GYM
Buenas verán tengo 15 años y desearía marcar mis abdominales sin necesidad de ir al GYM. Si ayuda con algo mido 1.80 y peso unos 74-75 kg.
Sin respuestas
Pregunta en
Fitness
Quisiera saber como bajar la panza y marcar la v abdominal en casa si puede ser "tengo 15 años"
Quisiera saber a como bajar la panza y marcal la v abdominal y si puede ser los abdominales también (Si puede ser en casa)