cuerpofitnex respondió:
En primer lugar decir que la levadura de cerveza es uno de los suplementos naturales más utilizados por culturistas de hace algún tiempo por su coste pequeño. Son una fuente de proteína buena, pero como bien dices de escasa calidad, pues al ser de...
oppong respondió:
Ten mucho cuidado con lo que dices, ya que puedes estar comparando la fuerza de ambos brazos después de haber trabajado varios ejercicios de bíceps, lo cual no sería bueno tampoco ya que se trata de un músculo pequeño y ha de ser tratado como tal...