paiva

Que opinas de tomar un ciclo de (21 días ) de animal m stack y luego de eso tomar un ciclo de la misma duración de animal cuts, todo esto combinado con un buen entrenamiento acorde al ciclo obviamente, bueno como dato llevo cerca de 1 año y medio en...

Mira para empezar tengo 16 años peso 61kg y mido 1.70 Dispongo de bastante tiempo en las mañanas ahora qués estoy de vacaciones pero tengo que cuidar a mi hermanito a si que no puedo ir al gym que rutina y que suplementos me recomendarías para ganar...