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Musculación
De regreso al gym !
Hola soy Francisco tengo una pequeña duda estoy en mi primera semana de gym deje de ir por 3 meses debido a una lesión de tobillo antes de que tuviera la lesión estaba en un nivel intermedio ya tenia 1 año y medio. ¿Pasado los 3 meses estoy de vuelta...
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Musculación
Problema con músculos ! Consejo ! Saludos
Hola me llamo Francisco necesito que me aconsejes que hacer para eliminar las estrillas que me han salido abajo del hombro y por el hombro y algunas en la espalda no se porque me salieron algunos amigos me han dicho porque crecí demasiado rapido de...
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Lesiones traumáticas
Hola! Saludos ! Duda sobre esguince
Hola soy Francisco me estoy recuperando de un esguince de tobillo grado 2 y medio pero ya tengo cerca de un mes de que me quitaron el yeso de bota hasta la rodilla pase con el yeso 5 semanas ahorita he hecho fisioterapia por 3 semanas el dolor ya no...
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Lesiones traumáticas
Hola! Problema por esguince grado 2 ayuda! Gracias
Mi nombre es Francisco sufri un esguince de tobillo grado 2 se me inflamo la parte externa bastante al momento que sucedio el esguince y un tanto la parte interna el dia siguiente ya lo tenia mas inchado pero mas hacia el pie por los dedos fui al...
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Lesiones traumáticas
Hola! Ayuda por esguince grado 2 gracias
Hola saludos mi nombre es Francisco sufri un esguince de tobillo grado 2 se me inflamo la parte externa bastante al momento que sucedio el esguince y un tanto la parte interna el dia siguiente ya lo tenia mas inchado pero mas hacia el pie por los...
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Lesiones traumáticas
Dolor de tobillo por eguince ayuda! Gracias
Hola saludos mi nombre es Francisco sufri un esguince de tobillo grado 2 se me inflamo la parte externa bastante al momento que sucedio el esguince y un tanto la parte interna el dia siguiente ya lo tenia mas inchado pero mas hacia el pie por los...
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Lesiones traumáticas
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Hola ! Ayuda por esguince grado 2 gracias.
H hola les cuento mi problema yo tuve un esguince fue diagnosticado por un ortopeda me enyeso con bota hasta la rodilla el me dijo que era esguince nada más me mando 2 semanas cuando regrese a que me lo quitara 2 semanas después lo tenia muy hinchado...
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