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Musculación
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¿Dejo el gimnasio? Tengo 15 años casi 16...
Yo creo que hasta los 16 no es conveniente empezar a ir al gimnasio porque aun estas creciendo y formándote. Yo de ti no lo dejaría, pero si no tienes tiemoo y eso te supone malos resultados académicos dejalo
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Musculación
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¿Alguien que me guíe para comenzar a ganar más muscular que rutinas hacer ,cada cuanto ,que debo de comer ,etc etc ?
No soy experta pero creo que puedo ayudarte. Cada día, más o menos entre 1h o 2 (depende del tiempo que tengas) puedes hacer estos ejercicios, para ganar musiclo en brazos y piernas....
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Endocrinología
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¿Seguiré creciendo mido 1.65 y peso 57k?
Las chicas hasta los 15 - 16 pero los chicos creo que hasta los 21 crecen, tamb depende de la genética. Un beso !