paysanducero

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TEngo 52 años, he practicado varios deportes en mi vida desde los 6 años aproximadamente, natación; karate, estilo Shotokan; y simplemente Footing
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Beneficios de la natación para alguien delgado?

La natación es un deporte muy completo, y que está recomendado para todo tipo de personas, y en particular fortalecer el cuerpo sin recibir impactos, como otros deportes de "tierra". En tú caso particular lo ideal ante todo, que consultes a un médico...
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TEngo 52 años, he practicado varios deportes en mi vida desde los 6 años aproximadamente, natación; karate, estilo Shotokan; y simplemente Footing.