peruanito

Soy un chico de 30 años, 1,74m y peso 64kg, voy al gym un año y hago musculación, pero no he podido subir de peso, que puedo hacer, como limite llego a 64 k, y a veces bajo mucho menos, necesito que me dijerais que puedo hacer, que comer o tomar.

Estimado señor: Soy un chico de nacionalidad peruana casado con una chica de nacionalidad española en el año 2002, estamos empadronados en la ciudad de Barcelona, y por motivos laborales estoy viviendo aquí en Madrid desde Marzo de este año. ¿Puedo...

Estimados señores: Soy un chico de nacionalidad peruana casado con una chica de nacionalidad española en el año 2002, estamos empadronados en la ciudad de Barcelona, y por motivos laborales estoy viviendo aquí en Madrid desde Marzo de este año....