Pregunta en
Artes Marciales
Sobreentrenamiento
Que Tal. Mira, yo Practico Actualmente Lima Lama ya llevo casi 2 años siendo muy constante. Antes de eso levantaba un poco de pesas. La cosa es que de hace 4 semanas para acá, por las mañanas después de clases me iba a entrenar 2 horas de tae kwando....
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