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Dinero y fiscalidad
Cuando se puede recuperar el plan de pensiones
¿Me gustaría saber cuando si se podría recuperar un plan de pensiones en el año 2025 cuando el plan se ha abierto en el año 2003 y la última aportación se hizo en el año 2009? ¿O habría que esperar a los supuestos tales como jubilación, paro etc..?
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Impuestos y Fiscalidad
Fiscalidad de acciones (unas regaladas y las otras con pérdidas).
Hace 5 años mi empresa me regalo acciones por valor de 1000 euros y las he vendido por 1090 euros en el año 2015. Por otra parte, tenía aportaciones del eroski compradas en el año 2007 por valor de 3000 euros y las he vendido por 1275 euros en el año...
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Derecho y Leyes
Bola de remolque. Legal o ilegal
Buenas tardes. Tengo una duda que nadie me sabe responder. Es ilegal conducir con bola de remolque desmontable aunque no se use. He leído que mientras que no tape la matricula es legal, puesto que ha pasado la ITV. Gracias y un saludo.
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Dinero y Finanzas
PÍAS (Planes individuales de ahorro sistemático)
¿Qué te parecen los pías? ¿Los aconsejas? He estado preguntando en el banco y no me parecen un mal producto. Es que lo de los planes de pensiones, eso de que no puedas tener el dinero hasta que te jubiles, paro o causas varias, no lo veo. De momento,...
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Musculación
Abdominales
Hola, buenas. Tengo una preguntilla sobre las abdominales. Ahora mismo hago 4 series de 50 frontales y oblicuos en el fitball con una pesa de 5 Kg. Los demás ejerdicios que hago, los hago sin peso y en el bosu ¿Qué es mejor para marcar; estar 1...
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Musculación
Me he puesto a dieta y estoy haciendo ejercicio aeróbico en elíptica ¿Cuanta grasa estoy bajando?
Tengo una duda y no se si me la sabrás responder. Me he puesto a dieta y estoy haciendo aeróbico en elíptica. Hago 3-4 días 1 hora. En la maquina al terminar me pone que habré quemado 1500 calorías. Se que esto no es verdad. Me he comprado un...
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Musculación
Como empezar a marcar abdominales
Mido 1.75 y tengo 37 y soy de complexión ancha. Estos son mis datos tras pesarme en la diestita, al lado pongo los nuevos datos 1 mes después. Empecé el 26 de Mayo y los datos de la derecha son del 24 de Junio Comunicarte que seguiré en la dietista...
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Musculación
¿Se puede quitar o disimular las tetillas?
Desde los 11-12 años tengo unas tetillas, nada del otro mundo, pero a veces me incomodan. Voy al gimnasio 2-3 veces por semana y he empezado a ir a la piscina. Me podrías recomendar que tipo de ejercicios hacer en el gimnasio para reducir la grasa...
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Endocrinología
¿Me puedes explicar que significa estos datos?
Te comento. Me he apuntado a una dietista y al pesarme me dio esto. Al lado te pongo lo que me ha dado después de semana y media de dieta Hombre Edad 37 Altura 1.75 Peso 94 -------------------------------------------90.4 Mat grasa % 25.5...
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Nutrición y dietas
¿Qué significa estos datos y qué os parece?
Peso 93.9 Kg Masa Grasa % 25.5 % Masa Grasa 23.9 Kg Masa Magra 70.0 Kg Masa Muscular 66.5 Kg Agua Total 49.1 Kg % Agua Total 52.3 % BMI 30.7 Impedancia 414.1 ohmios. Gracias.