plateiro

Perdona que te moleste de nuevo pero a la hora de recopilar información me aparecen muchos tipos de hardware, si lo redacto de forma que los agrupe en dos términos (interno y externo) podrías decirme todos los componentes que lo forman. Te...

Hola, estoy estudiando un ciclo superior y tengo que hacer un trabajo de informática para dentro de 10 días, de entre 10 y 20 páginas. El trabajo va de hardware y me gustaría si me podrías decir como estructurarlo y que debe contener para quedar...

Hola, tengo 19 años y este año empiezo la universidad por lo que me voy a vivir a una ciudad. Me gustaría practicar algún arte marcial aun que no tengo ni idea de ninguno. Me llama la atención el taekwono aun que también estoy interesado en el jiu...

Hola, me podrías mandar el air alert 4 y el jump attack. Mi correo es [email protected]. Gracias.

Hola, tengo 17 años mido 1.78 y peso unos 67 kg. Me gustaría altar más, empecé con el air alert pero lo dejé por que me provocaba dolores en las piernas. Me cuelgo del aro pero no soy capaz de meter el balón, creo que con 5 o 10 cm más de salto sería...

¿Cómo puedo mejorar mi tiro? Es que tiro tan llano que muchas veces da en el borde del aro y otras se pone a bailar encima de el y al final se sale. Muchas gracias, un saludo.

Gracias

Hola! Tengo 16 años, mido 1.76 y peso 63 kg. Soy bastante saltarín(agarro el aro con una mano pero no hago mates) pero me gustaría aumentar mi salto sin hacer el air alert, ¿Qué me aconsejas? También me gustaría mejorar en todos los sentidos así que...

He estado leyendo tus respuestas y quisiera saber si podrías mandarme los ejercicios piometricos que tienes. Yo estoy haciendo el air alert 3 y 50 abdominales cada día. Tengo buen salto (toco el aro con una mano pero no consigo agarrame)y quisiera...

Estoy haciendo el air alert3 pero no noto demasiados resultados (aunque ya rozo escasamente el aro), también estoy ejercitando los abdominales. Estando en la octava semana de entrenamiento, ¿Cuánto debería haber aumentado mi salto?. Quisiera saber...