Pregunta en
Natación
¿Cómo adelgazar las rodillas? Nado 2000 mts con aletas de lunes a jueves y viernes clase spinning
Buenas tardes. Quería saber como adelgazar las rodillas. Mi entrenamiento los últimos tres o cuatro años es de nadar de lunes a jueves unos 40 minutos con aletas. Hago unos 2000 metros y los viernes una clase de spinning, pero las rodillas no se...
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