Pregunta en
Musculación
Practico footing y boxeo pero acumulo grasa en el abdomen. Busco definir mi cuerpo y abdominales
Hola tengo 31 años y llevo casi dos años saliendo a correr tres días a la semana 50minutos cada sesión y este ultimo he subido un poco de peso y no consigo bajar esos 6kg que me sobran y que se me acumulan en el abdomen, y me gustaría que me dieseis...