Pregunta en
Musculación
Necesito rutinas de ejercicios y consejos para adelgazar
Hola muy buenas tengo 17 mido 1.80 y peso 83 kg la cosa bueno jje ando algo perdido ... ¿Es si me podrías dar consejos o ejercicios para adelgazar? ¿ Bueno espero tu respuesta y gracias por leerlo
Pregunta en
Musculación
¿Un poco de ayuda? ¿
Hola muy buenas tengo 17 mido 1.80 y peso 83 kg la cosa bueno jje ando algo perdido ... ¿Es si me podrías dar consejos o ejercicios para ganar musculatura? ¿ Bueno espero tu respuesta y gracias por leerlo
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