Pregunta en
Baloncesto
¿Cómo saltar más?
Que ejercicios puedo hacer para saltar más, sin hacer pesas
Pregunta en
Educación Física
Fortalecer una lesión
Yo juego basketball, y me esguince levemente la rodilla, el doctor me dijo que tenía que usar rodillera por 3 semanas descansando y 1 podía jugar, después de eso cada vez que salto o que trato de estirar fuerte la pierna me da un dolor fuerte, ¿Qué...
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Baloncesto
Saltar más
Me gustaría saber cual es la rutina para saltar más sin hacer pesas, por favor. Mauricio
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Baloncesto
¿Cómo saltar más?
Me gustaría saber si tu me puedes dar algunos ejercicios para saltar más