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Preguntas

Pregunta en

Rutina de hipertrofia muscular

Soy un chico de 26 años, tras un año de esfuerz he logrado conseguir bajar de los 127 kilos que pesaba a los 86 que peso actualmente. He conseguido una buena estructura muscular, pero tengo un par de problemas, uno que he desarrollado demasiado la...

Consejo de reparación

Buenas, me gustaría que me dierais un consejo, tengo un Citroen Ax 14 TRD con Matrícula LM. Hace unas semanas se me jorobó la junta culata, al parecer la tienen que replantear, el arreglo, ¿Al rededor de 420?. Mi pregunta es ¿Lo arreglo? O no me...
Pregunta en

Consejos de musculación.

Hola muy buenas, soy un chico de 25 años, 1.74 y 106 kg de peso, estoy a régimen y llevo apuntado a un gimnasio 4 meses, desde entonces hata ahora he perdido unos 21 kg. La tabla que me han puesto es la siguiente, por día: pecho(12se. X 12re. ) -...

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