Pregunta en
Musculación
Necesito consejo de dieta y consumo de suplementos para aumentar peso
Saludos mira te resumo mi situación tengo 20 años soy muy delgado pero tengo bastante fuerza y resistencia, mido 1'78 y peso 60 kilos, no consigo subir de peso con nada y eso que entreno con regularidad 3 días a las semana, hago una dieta rica en...
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Musculación
Como subir relativamente rapido de peso!
Saludos mira te resumo mi situación tengo 20 años soy muy delgado pero tengo bastante fuerza y resistencia, mido 1'78 y peso 60 kilos, no consigo subir de peso con nada y eso que entreno con regularidad 3 días a las semana, hago una dieta rica en...
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Musculación
No hay manera!
Saludos mira te resumo mi situación tengo 20 años soy muy delgado pero tengo bastante fuerza y resistencia, mido 1'78 y peso 60 kilos, no consigo subir de peso con nada y eso que entreno con regularidad 3 días a las semana, hago una dieta rica en...
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Musculación
Un consejo
Saludos mira te resumo mi situación tengo 20 años soy muy delgado pero tengo bastante fuerza y resistencia, mido 1'78 y peso 60 kilos, no consigo subir de peso con nada y eso que entreno con regularidad 3 días a las semana, hago una dieta rica en...
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