rehabilitase

La toniicacion significa el endurecimiento y fortalecimiento muscular sin la necesidad de aumentar la masa muscular de forma exagerada, es decir puedes estar delgado pero tu masa muscular estar tonificada, La potenciación muscular es un aumento...

Con tu edad no creo que sea falta de calcio, y si sospechas de los clavos ve a consulta del especialista para que te valoren. Es más probable que sea por tu peso corporal, debes adelgazar, es mucho peso para esa lesión en la pierna.

La fibrosis en el tejido conectivo se debe a varias causas, una de ellas es una mala curación y una deficiente rehabilitación por eso se ha formado esa especie de costra en el tejido, lo que ocurre es que hay que limpiar y liberar el ligamento. Se...

Por lo que me cuentas tu lesión es una condromalacia rotuliana y al hacerte la reparación del cartílago ellos quieren que tu articulación no sufra ni se inflame, y las reparaciones surtan efecto, después tendrás que hacer por otro tanto tiempo...

Si no haces movimientos bruscos, ejercicio físico y una quietud moderada la costilla se consolidará, aún así ten cuidado, los pulmones están cerca y puede haber una perforación .

Pues el hecho de que imprimas un golpe de balón a tu pie y te duela puede significar sobrecarga fuerte en gemelos y soleos así como alguna anomalía biomecánica en tu manera de caminar que haya afectado a los tejidos blandos como tendones y...

Pues el hecho de que no salga nada en la resonancia no quiere decir que no exista lesión, las pruebas radiológicas no son en absoluto concluyentes al 100 %, las ecos lo mismo. El dolor al que te refieres puede ser causado por acortaminerto muscular,...

Aunque no quiero contradecir al medico que fuiste, es difícil a la palpación saber con exactitud y sin una prueba radiológica mas concluyente como una resonancia si de verdad el cartílago de la rotula esta inflamada, esto se llama "condromalacia...

Ante todo decirte que lo que tienes no es una enfermedad sino una patología articular y estructural, y no es grave, lo que debes de hacer es que alguien con experiencia que sepa guiar a la hora de hacer ejercicios, esto se denomina genu valgum, y...

Pues debes de continuar con los ejercicios para ganar grados, con ayuda, lo que ocurre es que debes de ser muy contante y regular, si paras en seco o realizas tareas que pueden dañar la rodilla lo más probable es que no lo consigas. Tope lo que me...