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Natación
Ejercicios de natación para problemas de espalda.
Hola buenas a todos, hace un año que sufro dolor de espalda con irradiación al nervio ciático debido a una protusión en mi vertebra L5-S1. Deje toda mi actividad deportiva ( gimnasio, baloncesto y boxeo) debido a que podía dañar más mi espalda. Ahora...
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