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Bajar Peso

respondió: Tu peso ideal estaría entre 90 y 95 kilos, pero si eres una persona con mucha masa muscular puedes llegar a los 100 o 105 fácilmente. Fíjate en las pulsaciones cuando corres, debes llevar unas pulsaciones moderadas, entre 135 y 150, si vas en esta...
Ha empezado a seguir a