ricky_rubio

Hola peyotala.. ¿Tu has realizado el air alerto la rutina de 10 pulgadas en 8 semanas? Si es asi porfavor agregame..tengo algunas dudas y me gustaria consejos sobre gente k tenga experiencia y ya la haya realizado mi msn: [email protected] Gracias.

Hola.. Mido 1,68 y llego a agarrar el aro de minibasket que esta a 2,60... Mi problema es que cuando cojo el balón y intento machacar me quedo en el hierro. ¿Me podrías decir como conseguir llegar a machacar ya que agarro el aro? No se cual es la...

Hola, como tengo entendido los ejercicios pliométricos aumentan la velocidad y la explosividad, ¿Pero estos también aumentan el salto vertical? En un lugar leí que haciendo estos ejercicios como mucho el salto aumenta unos 5 cm y pero de normal se...

Hola peyotala, soy una base bastante buena en los movimientos de dribling manejo bastante bien el balón y me escapo fácilmente en carrera y en 1 contra 1.pero en lo que me he fijado es que una base tiene que tener mucha velocidad y explosividad. Yo...

Hola experto. MIDO 1,68 Y TENGO 15 AÑOS. Y cuando salto llego a tocar el aro de la canasta de minibasket, creo que esta a 2,08 aproximadamente, ¿No?. ¿Cuál sera mi salto? ¿Es poca esto le tendría que sumar la longitud del brazo?

Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...

HOLA, me gustaría que mi dijeses dvd's o videos de baloncesto donde pudiera aprender cosas sobre el baloncesto. Tengo todos los de better basketball. ¿Te sabes algunos más que pueda descargar? Gracias.respóndeme lo antes posible.un saludo.

Tengo 15 años y me han dicho que me debería de esperar hasta los 16 o 17 para realizar el air alert... Para que así se desarrollen los músculos correctamente y no de forma forzada.. ¿Qué debo hacer?

La semana pasada acabe de realizar la primera semana del air alert. Esta semana me tocaba martes, miércoles y jueves realizarlo, pero he caído enferma y tengo fiebre y anginas. ¿Qué debo hacer? ¿Si durante esta semana me es imposible realizarlo? ¿Lo...

Hola, me gustaría que me dijeseis páginas de internet donde pueda aprender fundamentos del tiro, dribling... Para mejorar mi baloncesto mediante videos. Me refiero a páginas web donde pueda ver como mejorar dribling, mejorar el pase... Consejos...