Pregunta en
Fitness
No me decido que zapatillas comprar para correr
Hola estoy indecisa entre comprar unas zapatillas de las running comúnes o unas que vi ayer que tenían las plantas curvilineas similares a las "perfect steps" que vende por tv compras sprayette... Cuales son mejor y más comodas? No me van a hacer mal...
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Pregunta en
Nutrición y dietas
Me cuesta mucho seguir una dieta
Tengo 15 años, mido 1.53 y peso 56 kg quiero bajar 6 kg para quedar en 51 porque estoy un poco rellenita. Fuí a la nutricionista y me dió una dieta, por un mes la seguí al pie de la letra y baje 4 kg e iba cada viernes a la nutricionista a que me...