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Licenciado en Educación Fïsica y Diplomado en Fisioterapia
 281K puntos  Castilla-La Mancha, España @rodkigotoll desde - visto
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Sensación rara en codo izquierdo

El síntoma que refiere "ardor", es tan inespecífico que no podría decantarme por ningún diagnóstico, debido a la dificultad que tiene no poder verle. Lo que le aconsejaría es que le viera un profesional para poder solucionar el problema, si es que...

Recuperación de fisura en la cabeza del radio

Tal vez debes intensificar las sesiones de tratamiento y ejercicios finales que hiciste con el fisioterapeuta, forzar un poco más. En todo caso, como es lógico, son ellos quien tienen que darte pautas concretas, como puedes imaginar yo sería un...
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Dolor muscular en fasia lata o glúteo medio

Seguramente la lesión se debió a realizar un ejercicio que hace mucho tiempo que no realizaba, pero en el futuro, aunque repita el mismo ejercicio, es poco probable que le dé molestias. No puedo saber si la lesión fue un calambre -que a veces deja...
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¿Hola podre llegar a medir 1.75 cuando termine de crecer soy chico?

Yo no creo que vayas a crecer hasta los 18 años, eso es una edad algo avanzada, pero bueno, si sólo te faltan 5 cms es probable que llegues a eso, en todo caso no es bueno que te obsesiones con ello. No hace falta tampoco que hagas nada inusual ni...
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Mantener masa muscular en los brazos

Para mantener su masa muscular, el único parámetro a tener en cuenta no es el peso levantado. Debería mantener todos los parámetros de su entrenamiento: días de trabajo, duración de las sesiones, número de ejercicios, series, etc. El músculo no se...
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Contraindicaciones del vendaje neuromuscular y otras.

En primer lugar, decirle que la penetración de los ultrasonidos -por más que se denominen "profundos"- no es tal que pueda llegar a zonas muy internas: no creo que deba temerse aplicar US en la zona lumbar por si puede afectar negativamente al riñón....
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Dolor hueso de la muñeca izquierda

En primer lugar podría intentar acolchar la zona de apoyo por ver si es la presión quien genera el dolor. Por eso podría poner algún tipo de acolchamiento para probar. Si le sigue molestando, seguramente será la posición forzada de la muñeca la que...
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Dolor en muñeca derecha tras hacer curls de bíceps y remo al cuello

Seguramente has sobrecargado ligeramente esa muñeca por haber realizado los ejercicios forzando. Precisamente, de lo que se trata es de no llegar a esos extremos, para no tener nunca que interrumpir las sesiones por molestias en determinadas zonas....

Problema con mi hombro, sonidos al movimiento y cansancio del mismo.

Es cierto que los síntomas que refiere en su hombro no son muy normales a su edad. Pero antes de saber el por qué hay que conocer el QUÉ LE PASA a ese hombro, y como comprenderá, para eso hay que realizar una exploración completa. En este sentido, mi...
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Recuperación brazo derecho

Debido a su uso, lo que imagino que está desarrollando es un problema de artrosis o degeneración articular. Eso lo sufrimos todos, en su caso mucho más por cuanto el desgaste es el doble de lo normal. En principio no son lesiones que "se recuperen",...