rodkigotoll

rodkigotoll

Licenciado en Educación Fïsica y Diplomado en Fisioterapia
 281K puntos  Castilla-La Mancha, España @rodkigotoll desde - visto
Preguntar

Respuestas en Lesiones traumáticas

Ejercicios para vasto interno

No veo relación alguna entre un chasquido rotuliano y la falta de fuerza de un músculo. Son hechos independientes, y que recuperes la fuerza en el vasto interno no significa que se regularice la superficie del cartílago rotuliano. Mi consejo es que...

¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?

Lo que me cuenta me causa una gran extrañeza. Simplemente con el tiempo que ha pasado, y sin tratamiento alguno, la rotura debería estar mejor. Si a eso le sumamos tratamiento farmacológico y de Fisioterapia, no entiendo el por que de la falta de...

Rotura fibrilar gemelo izquierdo, recuperación.

Si se ha recuperado tan rápido seguramente no sería una rotura fibrilar sino una simple distensión. Está bien que continúe con los masajes de drenaje y cuando pueda empiece a hacer una vida normal, caminando si lo requiere, aunque con suma prudencia....

Fractura trimaleolar tobillo derecho con fijación

En su caso, la norma es que apoye con la ayuda suficiente como para que no tenga dolor, o al menos éste sea un dolor muy agudo. Si tras los 20 minutos que ha hecho ha sentido que de nuevo se inflamaba el tobillo, yo bajaría el tiempo de apoyo a por...
Respuesta en a

Recuperación lca 7 meses después...

Tras 7 meses tras la lesión, lo normal sería que estuviera ya jugando al fútbol de nuevo. Si en este momento haces bici y corres poco, te faltan al menos 3 meses más hasta que estés a tope y puedas jugar, con cambios de ritmo, frenadas, sprints,...
Respuesta en y en 1 temas más a

¿Problema con un desgarro muscular en el muslo?

Estimada amiga: Creo haber comprendido perfectamente la pregunta. Cuando hay una rotura fibrilar, la reparación no tiene lugar con tejido muscular, sino que se hace una cicatriz de tejido fibroso, que tiene una menor capacidad de elongación. Esa es...

Hernias discales l4l5 l5s1

Efectivamente, si tienes hernias diagnosticadas, lo normal es que si no las tratas, éstas vayan a más. No dejan de ser parte del proceso artrósico (degenerativo) de la columna lumbar. Por otra parte, conducir hace que la columna esté en flexión, lo...

¿Dolor de ciática me puede decir que hacer o conque especialista acudir?

Una inyección con antiinflamatorios o analgésicos puede ayudar, pero es tan sólo un tratamiento sintomatológico, y cuando sus efectos terminan, vuelta a empezar. Mi consejo es que acuda a un fisioterapeuta para que evalúe su caso y pueda así, una vez...

Plantilla rígida en fx de 5 MT

Gloria: Han pasado dos meses. Es pronto para que no tengas ninguna sintomatología, es normal que algún dolor cuando apoyes tengas todavía. No tengas miedo de apoyar de modo fisiológico con una marcha normal, no se va a mover el foco de fractura. Lo...

Rotura total del tendón del cuádriceps, ¿Tiempo de recuperación?

En principio aquí hay dos temas: 1) Como norma general, con 4-6 meses tras una lesión operada de una rotura del cuádriceps, debería ser suficiente. 2) La norma general no es tan importante como el estado concreto del paciente de que se trate. Si...