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 Castilla-La Mancha, España @romanalca desde - visto

Preguntas

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Filtro Interior

Hola he montado un Acuario de agua caliente y me da la sensación que el filtro que he puesto es demasiado grande por que me remuevemucho por el volumen de cauda.Que puedo hacer para reducir un un poco el caudal y que no se remueva tanto el agua para...
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Porcentaje de grasa

Hola peso 75 kg mido 1.75 y tengo 45 años varón y practico 4 veces en seman ciclo indoor y estoy en 14% de grasa mi nutricionista dice que debo de llegar al 10% .. ¿Cuál es tu opinión? O necesitas algún dato más Muchas gracias
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Quemarasas

¿Cuánto tiempo debo de tomar un temogenico o quema grasas he tomado animal cuts 2 botes debo de tomar más o cambiar de marca? Todavía no estoy en miporcentage optimo de grasa..
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Perder barriga después de dieta

Hola soy un chico de 45 años yo pesaba 107 kg y he echo una dieta con un nutricionista muy bueno. ¿Cuál es mi problema? Que se me ha quedado una tripa horrorosa y no se como quitarla ahora estoy en 80 kg.Me han ablado de un termogénico llamado Animal...
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Formatear

HOLA tengo el ordenador hecho una porquería mis niñas se meten en todos los sitios y esta lleno de virus y toda clase de bichos.Me gustaría que me explicara paso por paso y lo más claroposible como formatear el pc e instalar otra vez el xp es...
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Tarima flotante sintética

Hola me gustaría saber que me aconsejas. Quiero poner en casa tarima flotante sintética mi casa es de dos plantas y la planta de abajo se entra desde la calle. Tengo también un perro que también es parte de la familia. Entonces estamos indecisos mi...
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Ciclo indoor

¿Hola tengo 44 años y practico en ciclo indoor.Me han recondedado que use un pulsómetro pero en realidad no se para que sirve me dicen que con un pulsómetro se pueden hacer planes de entrenamiento que hay de cierto en eso? O es por venderme el...

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