Actividad pública reciente
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Anabólicos
Los anabólicos se dividen en dos grupos: No hormonales y hormonales. Los anabólicos hormonales (anabólicos esteroides) son derivados de la testosterona y su principal característica es promover la masa muscular, su principal desventaja es que pueden...
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Uso de creatina
Pues la forma correcta se dividiría en dos fases. 1a Fase de carga: 4 tomas de 5 gramos diarias durante 5 días, es decir 20 gramos diarios(5 gramos cada 6 horas). 2a Fase de mantenimiento: 5 gramos diarios durante 6-8 semanas aprox. Una vez pasado...
