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 Madrid, España @ross69 desde - visto
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Batido proteico antes de entrenar

respondió: Juan Antonio, son muchas preguntas. Intentaré desglosar lo mejor posible. La cantidad de proteína diaria ronda entre 1,5 y 1,8 gramos por kilogramo de peso para la persona que su objetivo es la ganancia de masa muscular, la cantidad de carbohidratos...
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Que batido tomar antes del entrenamiento

Buenas tardes, aunque este es un tema muy tratado en Internet, no encontrado ningún foro en el que aclaren nada. Por poner en antecedentes, entreno 2-3 días a la semana, en mis entrenamientos mezclo ejercicios aeróbicos, 45 min de spinning, con...
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Volante motor descompensado

respondió: ¿2500? De que... el volante motor es posible que este desequilibrado al cambiarlo se tiene cambiar el embrague, naturalmente el embrague es desgaste, pero lo que es el volante motor en teoría no. ¿Pasaste TODAS las revisiones en el servicio oficial?