Preguntas esperando respuesta
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Batido proteico antes de entrenar
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Ha preguntado en el tema en
Musculación
Que batido tomar antes del entrenamiento
Buenas tardes, aunque este es un tema muy tratado en Internet, no encontrado ningún foro en el que aclaren nada. Por poner en antecedentes, entreno 2-3 días a la semana, en mis entrenamientos mezclo ejercicios aeróbicos, 45 min de spinning, con...
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