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Ha valorado "Buena" la respuesta
el 4 feb. 02
Masa musular
alonso007
respondió:
Una dieta hipercalórica 6000-8000 calorías ricas en hidratos de carbonos y proteínas y pobre en grasa, divididas en 6 comidas diarias de pequeña cantidad.. Puedes suplementarte con _1/polivitaminico.2/proteinas de suero de...
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