Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir a 
Antonio Bravo Paredes
Antonio Bravo Paredes
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¿Se puede hacer lagartijas con hernias L4 L5 S1?
Ufff. Perdona la tardanza. No me había percatado hasta hoy. Bueno; Breve. Las lagartijas, en principio no es un ejercicio que afecte seriamente a la zona lumbar. Evita sobretodo cualquier ejercicio que aumente la carga axial sobre la columna. Esto...