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Soy un chico de 21 años que hace escasamente un mes que acudo al gimnasio 3 veces por semana durante 1h.30min. Cada sesión. Práctico musculació´n según la tabla realizada por el entrenador. Mi objetivo es tonificar y aumentar mi masa muscular pues...

Hola. Ante todo gracias. Acudo al gimnasio regularmente unos 3 días a la semana. Mi problema es que tengo un -4,5% de masa muscular, por lo que he de tonificar. Me han recomendado tomar mucha fibra para notar los resultados más "rápido". Ahora mi...

Hola, ante todo muchas gracias. La ilusión de mi vida ha sido aprender a coser. Desde siempre he diseñado moda pero nunca la había creado. Ahora que he terminado mis estudios (que no tienen nada que ver), me gustaría aprender a coser. Me he comprado...

Hola a todos tengo un problema con el MSN messenger, ¿Me podéis ayudar? Cuando trato de conectarme me aparece este mensaje: No se ha podido iniciar sesión en MSN ya que el servicio no esta disponible temporalmente. Inténtelo de nuevo más tarde....

Hola. Mi problema es que mido 1.92 m y peso unos 92 kg. Teniendo en cuenta mi altura, el peso no es demasiado elevado. El problema es que se me acumula la grasa en la zona del abdomen, ya que las otras partes del cuerpo son más bien delgadas. Ahora...

Desde hace unos meses voy a la piscina, pero con poca frecuencia. Desde hace unas semanas me lo he tomado más en serio. El problema es que tengo una lesión en la espalda, escoliosis, y me han dicho que lo mejor es la natación. Pero me gustaría saber...

Hola, soy diseñador gráfico y manejo todos los programas relacionados salvo el Illustrator. Hago ilustraciones en el Photoshop pero mi compañeros me sugieren que las haga mejor en el Illustrator para aumentar así su calidad. ¿Qué versión crees que es...