sabinero

Recientes estudios y sus posteriores resultados deportivos, han demostrado que el atleta de ejercicio aeróbico puede mejorar su rendimiento con trabajo de potencia muscular, estamos hablando de desarrollo de la fuerza máxima, esto por lo tanto en...

Abdomen, las abdominales. Piernas: escaleras, subir y bajar En forma de deporte que conjunte todo lo que me dices el remo.

Si por "hundir el pecho" te refieres a una depresión del esternón, creo que puedes trabajar con tranquilidad, de todas formas tienes que tener en cuenta que la base osea del pecho está formada por las costillas y el esternón, esta base no es fija...

La grasa muy puntualmente localizada es recomendable que sea tratada con tratamientos estéticos, eso si acompañado de dieta y ejercicio

La gran mayoría de los estudios médicos no han encontrado relación entre la L-Carnitina y la eliminación de grasa. La grasa localizada es de difícil solución, aunque podría recomendarte el uso de masajes específicos en la zona, que suelen ser muy...

Primero decirte que en el aumento de masa muscular (magra) el poco tiempo es implosible, otra cosa es que me hablar de aumento del volumen. Explicándolo de forma simplificada la creatina es la sustancia que se consume para obtener energía en...