sabonis

Lo que estas pidiendo es saber jugar o elegir cual es la mejor opción. Tu mismo estas diciendo que no siempre ves una super-supension como opción valida, eso significa que lo mejor que puedes hacer es pasar el balón o buscar una penetración a...

Lo de crecer no te lo puedo decir, para determinar la altura final, se suele hacer un estudio de los huesos. Para coger 6-7 kilos de musculo necesitas mucho tiempo y con un monitor especializado, pero a tu edad NO HAGAS PESAS, como no vas a vivir de...

Por partes, una cosa es la rapidez de movimiento y otra el aguante físico. Para la rapidez de movimiento, te recomiendo que hagas un ejercicio repitiendo 3-4 veces el ejercicio de 3 minutos cada uno, más o menos al 80% con un reposo de 1 minuto entre...

Si te digo la verdad, yo no suelo guardar los partidos que ha jugado, los veo unas cuantas veces y luego ya las borro o se pierden o se dejar por ahí. ¿Dónde encontrarlo? Algún internauta que los tenga grabados o alguna televisión que se encargo de...