Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
¿Cómo veis mi entrenamiento?
Me adentro a puntualizar tu entrenamiento y tu nutrición... A ver que te parece: Empiezo por la rutina: Aunque no hablas de los ejercicios con número de series y repeticiones, te diría que cambies un poco la cosa respeto a los grupos musculares. En...