Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Dieta para volumen
Desayuno 9.30 4 claras de huevo caliente mezcladas con zumo frio 180 gramos de requesón 1 taza grande de copos de avena (con leche o fruta) 2 piezas de pan integral 1 pomelo 1 vaso de leche Media mañana 11.00 90 gramos de frutos secos 1 patata al...