Pregunta en
Salud dental
Dientes amarillos, que puedo hacer?
Tengo el problema de que mis dientes son muy amarillos, y quería saber que puedo hacer. Me han dicho que me lave los dientes más seguidos, pero me gustaría saber cuántas veces debo lavarme y cuánto tiempo debe durar el proceso de lavarme los dientes....
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
Sin una dieta estricta, se puede ganar un buen físico?
Me gustaría saber si con una alimentación regular y un buen entrenamiento se puede conseguir un buen físico. Con ^Sin una Dieta estricta^ me refiero a que me alimento bien pero no tan bien, ¿A qué me refiero con esto? Simple, no consumo muchos...
Pregunta en
Musculación
Está bien como estoy entrenando?
Estoy en un gimnasio hace 8 meses, voy de Lunes a Viernes y a veces los Sábados. Eh visto resultados, pero no la gran cosa, y quiero llegar a definir y ganar masa muscular de una manera efectiva y eficaz. Como bien dije anteriormente, entreno de...