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¿Qué debo hacer para perder peso y marcar un poco?
Bien, para perder peso lo mejor es una buena dieta, aquí te la pongo, si no la sigues por lo menos fíjate lo que deberías comer... Desayuno: 1 Vaso de zumo de naranja natural o dos naranjas 1 Vaso de leche desnatada con cola cao o similares (también...