Respuesta
en
Taekwondo
a
Salto con patadas, y flexibilidad corporal
Bueno la flexibilidad mayormente se desarrolla en la niñez, cosa que si no has ejercitado puede que ahora te cueste más. Esto no quiere decir que no puedas conseguirla, pero hay algunos aspectos que quiero comentar: 1-No debes realizar demasiados...