Pregunta en
Nutrición y dietas
Como aumentar la masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicio?
Soy un un padre de familia y tengo un hijo de 15 años que desde hace rato me anda diciendo que lo meta a un gym, pero eso es imposible para el mi. El es delgado y mide como 1.75 m, el nunca ha ido a un gym a hacer ejercicio y casi todo el día esta en...
Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Cómo aumentar masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicios?
Que tal.Soy un un padre de familia y tengo un hijo de 15 años que desde hace rato me anda diciendo que lo meta a un gym,pero eso es imposible para el mi.El es delgado y mide como 1.75 m,el nunca ha ido a un gym a hacer ejercicio y casi todo el día...
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